domingo, 5 de dezembro de 2010

Fruta e legumes da época

Quando compramos frutas e legumes da época estamos a adquirir produtos com maior qualidade e a um preço mais convidativo. O sabor da fruta é completamente diferente. Por exemplo se formos agora comprar morangos ao continente vamos gastar à volta de uns 4/5 € por uma caixa de 400gr, com a agravante de não saberem a nada.
Vale a pena conhecer a lista de frutas e legumes antes de irmos às comprar para adquirir alimentos mais saborosos, nutritivos e a um preço razoável.
Eu voto nos orgânicos e gosto muito de ir ao Biosábio em Oeiras.

Aqui vai a lista que retirei do site da Deco:
http://www.deco.proteste.pt

Dezembro
Frutas

- Amêndoa
- Avelã
- Castanha
- Noz
- Pinhão
- Banana
- Ananás
- Dióspiro
- Laranja
- Limão
- Maça
- Pêra
- Quiwi
- Romã
- Tangerina

Legumes

- Abóbora
- Acelga
- Agrião
- Aipo de cabeça
- Aipo de talo
- Alface
- Alface de cordeiro (não sei o que é.. serão os canónigos??)
- Alho porro (ou alho francês)
- Batata
- Beldroegas
- Beterraba
- Brócolos
- Cebola
- Cenoura
- Chicória de folhas
- Couve de bruxelas (Pareço uma criança... mas odeio couve de bruxelas... sabem maaaaaal)


E aqui está a lista. Agora é com vocês.

1 comentário:

marta disse...

Biosábio?? Não conheço! Onde é?

Bjinhos grandes